« いよいよ明日から!tatsuo.nagahata カスタマイズオーダー会 | トップページ | 任天堂ファミコンボックス »

2011年9月29日 (木)

20年ぶりのハーフマラソン!

先週の金曜日、南房総市で行われたハーフマラソン
ロードレース千倉」に参加してきましたrunrunrun

なんと20年ぶりのハーフ。

(そもそも今年の4月に20年ぶりに走り始めたので…)

前日の夜に千倉に入り、レース当日6時に起床したら
超のつく晴天sunsign01

「まずい…こんなに日が照ってたら走りきる自信がない…wobbly

と不安に思っていたら、神様〜〜〜〜!!!

スタート前にはほどよい曇天cloudに。おかげで気温も上がらずじまい。
(ステキすぎる…)

20110923_092729

漁港がスタート&ゴール地点なので
参加者はこんな感じでスタンバイ。渋い!


20110923_092809


20110923_100715


エントリー数は約3000人なのでけして大きい大会ではないものの
なんと第40回という歴史あるレース。

運営等もとてもスムーズでしたshine


で、ハーフの部は10時半スタート。制限時間は2時間半。

皇居ランを2周(10km)やっと1時間切れる程度の私の走力では、
なにげに厳しい制限時間です。

それでもレースって周りのペースにのまれて最初に飛ばしがち!

…なのを編集ミヤさんが

「ちょっと速いからペース落としましょう」

と調整してくれ6分/kmペースで10km通過。

練習不足がたたって、(8月はたったの30kmしか走れなかったのです…)
もうこのあたりで足にキはじめ
ちょっと立ち止まってストレッチしたらふくらはぎと足首に相当疲れが。

それでもなんとかペースを守って15kmまで行ったものの
足がもーつる直前。情けない!!

18kmあたりでビッキビキになり、ラスト1kmのなんと長かった事か…。

無事、制限時間内の2時間8分でゴールsweat01sweat01

20年前の記録には遠く及びませんでしたがsweat02
今の走力では上出来です。

っていうか完走出来て良かった…sign03sign03


レース後、完走証shineを持ってパチリ。

404860622


お隣はラスト2kmですんごいスパートをしてもなお余裕のミヤさん。


で。

でで。

走り終えて2時くらいになったらsign01

またピカーっsunと陽が照ってきまして。

いや〜〜、神様ほんとうにありがとうshineと感謝しました。

レース後は温泉spaで足をいたわり、
そしてビールと…

20110923_151602


海鮮ドーーーーーーーーーーーーーン(丼)sign03sign03


その他いろいろいただき、房総の地をあとにしたのでした。

フルを控えてのトレーニングとして臨んだハーフ。
とりあえずフルはこの倍の距離だなんて、
まったくもって走りきるイメージがわきません。

大阪マラソン本番までいよいよ1ヶ月

だいじょぶなんでしょーか。

ふ・あ・ん…bearingbearingbearingsign01


|

« いよいよ明日から!tatsuo.nagahata カスタマイズオーダー会 | トップページ | 任天堂ファミコンボックス »

スポーツ」カテゴリの記事