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2012年1月19日 (木)

asicsランニングラボ

昨日はasicsランニングラボで体験取材。

柔軟性や骨盤の動きのチェック、さらに筋力測定や持久力測定もしてきました〜。

かねてから行ってみたい!!!と思っていたので
キツかったけど楽しかった〜〜happy01

自分の弱点がよく分かってとっても勉強になりましたcatface

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(フォームはつっこみどころがないと言ってもらえました〜happy02note


しかし、大阪マラソン後気が抜けて練習不足でまんまと体重が2kg増。
次のレースは3月なのでそれまでに痩せないと〜〜。

圧倒的に練習不足だけど、筋トレもしてなんとか間に合わさねば…sweat01

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