NIKEランニングレッスン

先週の木曜日は集英社の皆さんと
NIKEのランレッスンに参加してきました〜

ナイキランニングアドバイザーのMIDORIさんと
ナイキマスタートレーナーのSAYAKAさんに
名古屋ウィメンズマラソン（フル）に向けたトレーニングのあれこれを教えていただきました。

（お二人の対談はコチラ→★）

効果的な筋トレも教わったんですが、筋力のない私は
翌日まんまとお尻も腿もも筋肉痛に…。情けない

ていうか
大阪マラソンの時ほど練習出来てないのでフル大丈夫かな…（かなり不安）

ちなみにルナエクリプスの新作も試し履きさせていただきました。

ジャン

黒ベースにオレンジと黄色が効いててかっこいい〜〜

ふつうに街履きもできそうでいいですよね

さ、２月は距離延ばさないとな〜〜

頑張ります

PEANUTS×UNIQLO

年末に発売されたPEANUTS×UNIQLOシリーズ、
スウェットを１枚購入してました。

キッズのデザインは可愛かったのに
ウィメンズはドット地だったりして妙にスイートになってて…

でもこれはユニセックスな雰囲気で気に入ってます
買って良かった〜〜

MORE×MAQUIA美活女子力診断

いきなりですが・・・
こちら、威嚇中のブルミちゃん。こわっ！

こうみえて実はとっても甘えん坊でビビリです。
時々驚くほどの凶悪面してるので信じがたいかもしれませんが

ちなみに凶悪面使ってこんなの作ってみました

ぷっぷぷーー

FBのMORE×MAQUIAのアプリで誰でもカバーモデルになれちゃいます。

楽しいのでご興味ある方ぜひ〜

→　MORE×MAQUIA美活女子力診断

か…神様ぁー！！！

丑三つ時です。

コーヒー注入して絶賛ペン入れ頑張り中。

デザイナーの同級生のところにこんな神様がやってきたらしい。

ヒィーーーーーーッ

うちに来ませんように

歌います

せーの！

ちょっと気が早いけど節分的な。

こんなのあるんですね→　すごい豆まき2012

チケット、即日完売だって。
友達の響くんがイベント統括やってます笑

オールアップまで

あと１日半。

編集者さんもデザイナーさんも頑張ってくれてる…

私も頑張らなくちゃ！

アテンションシール

アクロン（本体ボトル）のアテンションシールに
イラストを描かせていただいています

店頭で見てみてくださ〜い

ラストスパート中

椿屋珈琲店が満席で入れずカフェコムサへ。

っていうのを今日２回もやってもーた。

すみません、次回からは打ち合わせ場所最初からカフェコムサにします。

たしかにこの前の打ち合わせも座れるのに10分待ったし…。
学ばないヤツ。

それにしても椿屋混み過ぎだ〜〜
喫煙できるからっていうのがやっぱり大きいんですかね？

そして著書本制作が佳境も佳境。

今日、上がってきたカバーデザインも見せてもらったんですが
とっても可愛かったです

ZIP!

…にうっかり出ちゃいましたよ。

某所でのランニング合コン。
女性は顔出しNGの人が多くてですねー
このテロップによる見事なデザイン処理ったら！
（屈伸してるのが私です笑）

ZIP!も潜入取材だったけど
実は私も潜入取材だったという…笑

詳しくはまた追って。

最終的に顔出しオッケーした人たちで「ZIP!」ってやりました〜

これ、特に告知していなかったんですが
ライオンでお世話になった先輩に見られていて朝メールをいただきました。

以前ラジオに出た時も２回ともたまたまライオンの同期に聞かれていたり
いや〜、変な事は出来ないもんですね

asicsランニングラボ

昨日はasicsのランニングラボで体験取材。

柔軟性や骨盤の動きのチェック、さらに筋力測定や持久力測定もしてきました〜。

かねてから行ってみたい！！！と思っていたので
キツかったけど楽しかった〜〜

自分の弱点がよく分かってとっても勉強になりました

（フォームはつっこみどころがないと言ってもらえました〜）

しかし、大阪マラソン後気が抜けて練習不足でまんまと体重が２kg増。
次のレースは３月なのでそれまでに痩せないと〜〜。

圧倒的に練習不足だけど、筋トレもしてなんとか間に合わさねば…

リスペクト

これ、携帯の待受にしたら
嫌な事とか忘れられそうですよね。

実は亡くなったおじいちゃん、
顔とかなんかいい加減な感じとか純次さま似でした。

「おじいちゃんの作るお好み焼き美味しいやろ〜？」

と言っては、関西人なのに奇跡的にまずいお好み焼きをよく作ってくれました。

私がフリーのイラストレーターになる前に亡くなったんですが
今生きてたら雑誌とか本とか買いまくってくれただろうなぁ〜

孫の自慢をして歩くおじいちゃんだったので笑。

「コンサバ革命」書籍化！

気がつけば年が明けて早10日。

実業団のニューイヤー駅伝（コニカ復活ののろし）も
箱根駅伝（東洋圧倒的V）も楽しかったな〜〜　ほわわーん

…としたのも束の間。

３月発売の著書の制作に追われています

現在シティリビングで連載中の「コンサバ革命」、
描きおろしをたっぷり加えて１冊の本になっちゃいます

コラムページのデザインが可愛い

デザイナーさん、ありがとうございます

この描きおろし作業が終わったら
「欲ばりワードローブ」の第２弾の制作にとりかかります。

2012年前半はガッツリ著書制作。
雑誌の仕事ももちろんがんばりますよ〜〜

そんなわけで、今年もどうぞよろしくお願いいたします