« PEANUTS×UNIQLO | トップページ | 鍋・鍋・鍋! »

2012年1月30日 (月)

NIKEランニングレッスン

先週の木曜日は集英社の皆さんと
NIKEのランレッスンに参加してきました〜happy01


ナイキランニングアドバイザーのMIDORIさんと
ナイキマスタートレーナーのSAYAKAさんに
名古屋ウィメンズマラソン(フル)に向けたトレーニングのあれこれを教えていただきました。

(お二人の対談はコチラ→

効果的な筋トレも教わったんですが、筋力のない私は
翌日まんまとお尻も腿もも筋肉痛に…。情けないdown

ていうか
大阪マラソンの時ほど練習出来てないのでフル大丈夫かな…(かなり不安)


ちなみにルナエクリプスの新作も試し履きさせていただきました。


ジャンsign03

20120126_113651


黒ベースにオレンジと黄色が効いててかっこいい〜〜

ふつうに街履きもできそうでいいですよねnote

さ、2月は距離延ばさないとな〜〜

頑張りますpunch

|

« PEANUTS×UNIQLO | トップページ | 鍋・鍋・鍋! »

スポーツ」カテゴリの記事