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2012年7月27日 (金)

戦利品

オルタナティブのゆるタンクトップをAnother Editionで購入。

(セール品です。ほかにも2色ありましたよ〜)


麻なのでとっても涼しくてお気に入りnote

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治らない〜〜!!

約1週間ほど洪水のような鼻水と喘息のような咳に苦しんでます。

ただでさえ月末の締切ラッシュで寝不足になりがちなのに
夜中にゴホゴホ!!ってなって眠りが浅くてヒジョーに辛い…

市販薬が効かずお医者さんで処方してもらうもそれも効かず
ついさっき再び同じお医者さんに行ってきましたよ。

もう耐えかねて仕事の合間をぬって。

血液検査をした結果
白血球もいたって正常、貧血の可能性もまったくなし、肺炎になる可能性もゼロ
とにかく血液から分かることはすべて健康。

この前の薬より強めの薬を処方してもらいました。

先生「もしかしたらちょっと便秘になるかもしれませ」
私「(かぶせるイキオイで)ダイジョーブです!!」

なんせ私、生まれてこのかた便秘というものを経験したことがありません。
きっとダイジョーブなはず。

【一昨日】

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【昨日】


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【今日】

2

もういい加減、ティッシュが手放せない生活とおさらばしたい!!!

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2012年7月18日 (水)

ありがち。

Ice


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2012年7月14日 (土)

どん底

ずっと行ってみたかったどん底にやぁっと行ってきました。

いい。
すごいしっくり。

限りなく中央線的。

また行こう。


意外と健全な営業時間↓


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ランガール★ナイト エントリー開始!

今年で3回目の開催となるランガール★ナイト

(今回から私もお手伝いに参加していますwink

昨日から一般エントリーが始まりましたhappy02

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10km/5kmレースのアフターパーティーではホテルの中でファッションショーが楽しめる
まさに「祭典shineshinenote

(詳しくはコチラをどうぞ→ランガール★ナイトとは


参加賞(参加ランナー全員にプレゼントheart)はこんな可愛いサンバイザーlovely


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興味のある方、是非是非エントリーしてみてくださいheart04

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2012年7月13日 (金)

シンスケ

いやー、蒸し暑い日が続きますね…

そんな日はこちらに行ってみてはいかがでしょう〜


シンスケ@湯島

とても風情あるステキなお店で鮎をいただいてきました。

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蓼酢がまた涼感たっぷりheart04

とっても美味しかったですcatface

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2012年7月 5日 (木)

ツボ刺激休足時間

昨晩は90分走をやってみました。

だいたい6分/kmペースで15kmラン。
最近かなーりランの頻度が落ちていたので案の定
13km以降は足が相当おもーく感じられました…

やっぱりコンスタントに走らないとダメですねcoldsweats01sweat01


そんなわけで結構疲労がたまったのでふくらはぎにコールドスプレーをシューッとかけ、
さらに足裏にはコレを貼って寝ました。

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休足時間のシートにツボを刺激してくれるブツブツがついてるんですwink
朝、シートを剥がすと足の裏にそのブツブツ(つぶつぶ?)の痕がくっきりsign01

寝てる間もしっかり刺激してくれたようですsmile


こちらかなり気持ちいいのでおすすめですよ〜〜happy01heart04

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